Le sommeil est une période de restauration : les cellules cérébrales se débarrassent des déchets toxiques accumulés au cours de leur activité. Par conséquent, le manque de sommeil produit un véritable empoisonnement, les cellules cérébrales épuisent leurs réserves, accumulant les déchets toxiques. Durant le sommeil, elles reconstituent leurs réserves alimentaires, sources de leur énergie.
La fatigue est donc un mécanisme naturel, qui permet à nous les êtres Humain de préparer au dodo, et d'éviter ainsi l'intoxication de ces cellules cérébrales.
Faites de beaux rêves
Oligo-élément c'est quoi?
RépondreSupprimerLes oligo-éléments sont des éléments minéraux purs nécessaires à la vie d'un organisme, mais en quantités très faibles. On appelle oligo-éléments les éléments chimiques qui, chez un homme de 70 kilogrammes, représentent une masse de moins de 5 grammes.
Tu sais beaucoup.Est tu médecin ou biologue?Je suis ajouté à ton blog pour apprendre un petit peu de tes cônnaisances.
RépondreSupprimerBises.